Kestävää terveyttä ruoasta — Kansalliset ravitsemussuositukset 2024

Valtion Ravitsemusneuvottelukunt
Title: Kestävää terveyttä ruoasta — Kansalliset ravitsemussuositukset 2024
Authors: Valtion Ravitsemusneuvottelukunt (Author)
Product number: 9789524084048
Product form: Paperback
Availability: Delivery in 1-3 workdays
Publication date: 27.11.2024
Price: 24,00 € (21,82 € vat 0 %)

Publ. product code: OHJ2024_010
Publisher: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
Series: Ohjaus 10
Edition: 2. edition, 2024
Publication year: 2024
Language: Finnish
Pages: 119
Product family: HOME
- Nutrition
- Public health and welfare
Finnish library classification: 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
Kestävää terveyttä ruoasta – kansallisten ravitsemussuositusten 2024 tavoitteena on edistää väestön terveyttä, vastata ravitsemus- ja terveysongelmiin sekä vähentää ruoankäytöstä ja -tuotannosta aiheutuvia haitallisia ympäristövaikutuksia. Ravitsemussuositukset on tarkoitettu hyödynnettäväksi terveydenhuollossa, ruokapalveluiden ateriasuunnittelussa, elintarvikkeiden tuotekehityksessä, viestinnässä sekä ravitsemusopetuksessa ja -kasvatuksessa. Julkaisu sisältää energian ja ravintoaineiden saantisuositukset, suositeltavat ruokavalinnat ja ohjeita suositusten toimeenpanoon ja soveltamiseen. Kestävää terveyttä ruoasta – kansalliset ravitsemussuositukset 2024 pohjaavat kesällä 2023 julkaistuihin pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin, joita laadittaessa käytiin läpi uusin tutkimusnäyttö ravinnon ja terveyden välisestä yhteydestä sekä ruoantuotannon ja -kulutuksen ympäristövaikutuksista. Suosituksissa on huomioitu myös ajankohtaiset tiedot suomalaisten aikuisten ja lasten ruoankäytöstä ja ravintoaineiden saannista. Ravitsemussuositukset antavat perustan ravitsemusohjaukselle, ruokakasvatukselle ja viestinnälle, joilla pyritään vaikuttamaan väestön ruokatottumuksiin ja ravintoaineiden saantiin. Suositelluissa kasvipainotteisissa ruokavalioissa yhdistyvät monipuolisuus, tasapainoisuus, nautittavuus ja kohtuus.