Ravitsemus

TERVEYTTÄ JA ILOA RUOASTA - varhaiskasvatuksen ruokailusuositus antaa yleiset suuntaviivat terveyttä edistävän ruoan tarjoamisesta ja ruokakasvatuksesta varhaiskasvatuksessa. Ruokailu ja ruokakasvatus ovat varhaiskasvatuksessa pedagogista toimintaa ja osa kokonaisvaltaista hyvinvointioppimista...

Paljonko painaa lautasellinen spagettia? Annoskuvakirjan annoskuvien voit helposti arvioida syödyn ruoan määrä. Kirjan avulla voit arvioida syömäsi ruoan määrää vertaamalla sitä kirjassa esitettyihin annoksiin...

FinRavinto 2017 -tutkimuksessa selvitettiin aikuisväestön ateriarytmiä, joukkoruokailun käyttöä, ruoankäyttöä, ravintoaineiden saantia elintarvikkeista ja niiden raaka-aineista, kansallisten elintarvikkeiden täydentämistoimien vaikutuksia sekä ravintolisien käyttöä...

SYÖDÄÄN YHDESSÄ -ruokasuositukset lapsiperheille on kansallinen suositus lasten, lapsiperheiden ja raskaana olevien ja imettävien ruokavaliosta. Suosituksissa kuvataan terveyttä edistävän monipuolisen ruokavalion periaatteet sekä keinoja sen toteuttamiseen lapsiperheissä...

SYÖDÄÄN JA OPITAAN YHDESSÄ – kouluruokailusuositus sisältää ohjeistukset kouluruokailun järjestämisestä, yhteistyöstä koulun sisällä ja kotien kanssa sekä toiminnan seurannasta ja arvioinnista. Kouluaterioiden ja välipalojen tarjoamisesta ja niiden ravitsemuslaadusta...

MAT GER HÄLSA OCH GLÄDJE - rekommendation om måltiderna inom småbarnspedagogiken innehåller allmänna riktlinjer om hälsosam mat och matfostran inom småbarnspedagogiken. Inom småbarnspedagogiken är måltiderna och matfostran en pedagogisk verksamhet och...

VI ÄTER OCH LÄR TILLSAMMANS – rekommendation för skolbespisningen ger anvisningar om organiseringen av skolbespisningen, om samarbetet inom skolan och med hemmen och om uppföljningen och utvärderingen av verksamheten...

EATING AND LEARNING TOGETHER - recommendations for school meals provide guidelines for the provision of school meals, cooperation in the school and with homes, as well as monitoring and evaluation of operation...